26 maja 2024 - Uroczysty tre... Zapisz się na Uroczysty Tren... Legia Soccer Schools: dziesi...

AKTUALNOŚCI

2021-01-26 10:56

Szkoła Techniki: Toe Taps Pull Back i Pull Back

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Pull Back - przyciągamy piłkę podeszwą prawej nogi do siebie po czym energicznie wyprowadzamy piłkę za nogą postawną używając wewnętrznej części stopy prawej.

Wzór do naśladowania: Kylian Mbappe - KLIKNIJ TUTAJ.

Panowanie nad piłką: Toe Taps Pull Back - wykonujemy 4 odbicia piłki między nogami ("Toe Taps"). Następnie wykonujemy 2x element "Pull Back" (pociągnięcie piłki podeszwą prawej stopy, odbicie piłki wewnętrzną częścią prawej stopy, za nogą postawną, zakończone zatrzymaniem piłki lewą nogą).

AKTUALNOŚCI

Szkoła Techniki: Toe Taps Pull Back i Pull Back

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

MULTIMEDIA

LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS

Legia Soccer Schools na YouTube

Legia Soccer Schools na Facebooku

Legia Soccer Schools na Twitterze