Uroczysty TRENING NA PŁYCIE ... Trenuj w Legii! Wiosenny nab... Rocznik 2018 - nowe pokoleni...

AKTUALNOŚCI

2021-06-24 09:13

Szkoła Techniki: Scissors Toe Taps oraz Slap (odc. 37)

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód:  Slap - prowadząc piłkę, przetaczamy ją zaczynając od wewnętrznej części stopy, przed podeszwę do postawienia stopy po drugiej stronie piłki, kończymy zwód wyprowadzeniem piłki do przodu używając drugiej nogi.

 

 

 

Panowanie nad piłką:  Scissors Toe Taps - stojąc w miejscu z piłką wykonujemy ruch dookoła piłki od wewnątrz do zewnątrz („Scissors”) prawą nogą, następnie wykonujemy 3 odbicie piłki między nogami (prawa, lewa, prawa). Kolejny cykl zaczynamy nogą lewą robiąc "Scissors", następnie wykonujemy trzy "toe taps" (lewa, prawa lewa). W ten sposób płynie wykonujemy cały element panowania nad piłką.

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube