Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2021-01-22 11:39

Szkoła Techniki: Pull Back i Pull Push Inside

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód:  Pull Push Inside - Przyciągamy piłkę podeszwą prawej nogi do siebie po czym energicznie wyprowadzamy piłkę w wolne pole wewnętrzną częścią stopy prawej.

 

Wzór do naśladowania: Ronaldo - KLIKNIJ TUTAJ.

 

 

Panowanie nad piłką: Pull Back - zaczynamy w pozycji piłkarskiej - jedna stopa na piłce (dotykając piłki podeszwą). Przyciągamy piłkę podeszwą prawej stopy, odbijamy piłkę wewnętrzną częścią prawej stopy, za nogą postawną, kończymy zatrzymaniem piłki lewą stopą używając podeszwy. To samo wykonujemy drugą nogą.

 

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube