Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2020-10-22 09:29

Szkoła Techniki: Pull Push V i Slap Hook Turn

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Slap Hook Turn - prowadząc piłkę wykonujemy przetoczenie piłki prawą nogą od wewnętrznej częsci stopy, przez podeszwę do postawiania kroku przed piłką. Lewą stopą wykonujemy pociągnięcie piłki za sobą.

 

 

Panowanie nad piłką: Pull Push V - przyciągamy piłkę lewą nogą tak aby odbić piłkę wewnętrzną częścią stopy lewej, następnie tak samo prawą nogę. Ćwiczenie wykonujemy naprzemiennie prawą i lewą nogą tak aby piłka rysowała po trawie literkę V.

 

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube