26 maja 2024 - Uroczysty tre... Zapisz się na Uroczysty Tren... Legia Soccer Schools: dziesi...

AKTUALNOŚCI

2020-12-22 18:51

Szkoła Techniki: Outside Roll Step Hop i Twist Of Outside

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Twist Of Outside - prowadząc piłkę wykonujemy podwójne ścięcie piłki zewnętrznym podbiciem.

Panowanie nad piłką: Outside Roll Step Hop - wykonujemy element “Outside Roll Step” 4x. Następnie wykonujemy element „hop” 4x (stawiamy prawą stopę na piłkę, podbijamy wewnętrzną częścią stopy lewej, następnie stawiamy lewą nogę na piłkę, podbijamy wewnętrzną częścią stopy prawej – powtórz zadanie dwa razy).

AKTUALNOŚCI

Szkoła Techniki: Outside Roll Step Hop i Twist Of Outside

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

MULTIMEDIA

LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS

Legia Soccer Schools na YouTube

Legia Soccer Schools na Facebooku

Legia Soccer Schools na Twitterze