Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2020-12-22 18:51

Szkoła Techniki: Outside Roll Step Hop i Twist Of Outside

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Twist Of Outside - prowadząc piłkę wykonujemy podwójne ścięcie piłki zewnętrznym podbiciem.

 

 

Panowanie nad piłką: Outside Roll Step Hop - wykonujemy element “Outside Roll Step” 4x. Następnie wykonujemy element „hop” 4x (stawiamy prawą stopę na piłkę, podbijamy wewnętrzną częścią stopy lewej, następnie stawiamy lewą nogę na piłkę, podbijamy wewnętrzną częścią stopy prawej – powtórz zadanie dwa razy).

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube