Trenuj w Legii! Zapisy czas ... Sportowy Rodzic - trenuj i o... Wyjątkowy start sezonu - TRE...

AKTUALNOŚCI

2020-11-23 13:07

Szkoła Techniki: Outside-inside Touch i Whip

Autor: Legia Soccer Schools

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Zwód: Whip - prowadząc piłkę wykonujemy przetoczenie od zewnętrznej części stopy do wewnętrznej, po czym wprowadzamy piłkę tak, aby minąć zawodnika. Pamiętaj aby najpierw odprowadzić piłkę zewnętrzną częścią stopy lekko do boki, a następnie płynnym ruchem ściąć piłkę wewnętrzną częścią stopy.

 

 

Wzór do naśladowania: Marcus Rashford - KLIKNIJ TUTAJ

 

Panowanie nad piłką: Outside-inside Touch - dotknij piłkę najpierw zewnętrzną częścią stopy, następnie wewnętrzną częścią stopy lewej nogi, tak aby przeszła do nogi prawej. Tak samo odbij piłkę nogą lewą zaczynając od zewnętrznej i kończąc zewnętrzną.

 

 

 

ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ

 

 

 

MULTIMEDIA
LOKALIZACJE LEGIA SOCCER SCHOOLS
Zasięg Legia Soccer Schools

Liczba zawodników: 4 310

Liczba lokalizacji: 102

Liczba drużyn: 322

Legia Soccer Schools na YouTube